Unsere Angebote

Die Gruppen bestehen aus ca. 7 bis 12 Teilnehmern. Sie sind gemischt und nicht nach Einsteiger sowie fortgeschrittene Teilnehmer eingeteilt. Es besteht ein flexibler Gruppenunterricht. Der Pilatesraum kann in jede Stunde in Worb und Trimstein besucht werden.

Ist ein Einzeltraining und dem Kunden angepasstes Training. Zusammen mit dem Kunden arbeite ich ein gezieltes Training aus, welches die Muskelunausgeglichenheiten im Körper verbessern
oder sogar beheben kann.